Продукты, которые можно есть после шести!

05.09.2018 23:58
shadow

7. Тыква Тыква уж точно не навредит вашей фигуре. Из тыквы можно приготовить, пожалуй, самое большое количество полезных блюд. Это и крем-суп, и пюре, и салат.
Источник: https://fitnessi.ru/ne-bojtes-popravitsya-12-produktov-kotorye-mozhno-est-posle-shesti/Многие придерживаются правила «не ешь после 6 вечера» в борьбе с лишним весом. Как-бы не спорили с худеющими диетологи, правило работает и спасает от жира многих модниц. Однако этот запрет не обязательно должен быть таким категоричным. Например, есть продукты, которые после 6 вечера все-таки можно есть.

Читай также: Встречай летнюю коллекцию одежды и аксессуаров KITH и Coca-Cola

продукты1

После 6 хорошим ужином будет:

1. Треска

Треска относится к категории диетических продуктов, богатых витаминами и ценными элементами, которые идут только на пользу, укрепляя иммунитет и нормализуя работу многих органов.
продукты2

2. Нектарин

Не стоит отказываться от нектаринов, в них высокая концентрация клетчатки, которая, напротив, способствует ускорению обмена веществ и предотвращает накопление жиров.
продукты33.Овощная икра
В овощной икре домашнего приготовления нет абсолютно ничего вредного. Выбирайте любую на ваш вкус — грибная, кабачковая, баклажанная.
продукты44. Сельдерей

Сельдерей — для вечернего приема пищи он идеален.

продукты6

5. Тыква

Тыква уж точно не навредит вашей фигуре. Из тыквы можно приготовить, пожалуй, самое большое количество полезных блюд. Это и крем-суп, и пюре, и салат.

продукты7

6. Киви
Киви — это просто незаменимый продукт для тех, кто хочет похудеть. Киви помогает организму сжигать и расщеплять жир, избавляет от тяжести в желудке и нормализует водно-солевой баланс.

продукты8


Источник: “https://idol.net.ua/produkty-kotorye-mozhno-est-posle-shesti/”

Оставить комментарий